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Calculadora de IMC: calcule seu índice de massa corporal
Informe peso e altura e veja na hora o seu Índice de Massa Corporal e a classificação da OMS. Grátis, sem cadastro.
O IMC é uma referência geral e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.
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Tabela de classificação do IMC (OMS)
O que o IMC diz (e o que não diz)
O IMC é uma triagem rápida e útil pra ter uma ideia da faixa de peso, mas é só um ponto de partida. Ele não mede a composição corporal (quanto é músculo e quanto é gordura) nem onde a gordura está distribuída, que são fatores importantes pra saúde. Por isso ele serve de referência, e não de diagnóstico: a avaliação de um profissional de saúde é o que dá o quadro completo.
No universo de seguros, o IMC costuma aparecer na análise de risco do seguro de vida e de alguns planos. Ter um IMC fora da faixa normal quase nunca impede a contratação, mas pode influenciar as condições, e é aí que um corretor ajuda a achar a melhor opção. Veja também nosso guia de planos de saúde.
Dúvidas frequentes
O que é IMC e como calcular?+
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida que relaciona peso e altura para indicar a faixa de peso de uma pessoa. A fórmula é: peso (em kg) dividido pela altura (em metros) ao quadrado. Por exemplo, alguém com 72 kg e 1,70 m tem IMC de cerca de 24,9. A calculadora faz essa conta automaticamente.
Qual é o IMC ideal?+
Pela classificação da Organização Mundial da Saúde, o peso considerado normal fica na faixa de IMC entre 18,5 e 24,9. Abaixo de 18,5 é abaixo do peso; de 25 a 29,9 é sobrepeso; e a partir de 30 entra nas faixas de obesidade. Vale lembrar que é uma referência geral, não um diagnóstico.
O IMC serve para todo mundo?+
É uma boa triagem para a população em geral, mas tem limitações. Ele não distingue massa muscular de gordura, então atletas muito musculosos podem ter IMC alto sem excesso de gordura. Também não é o indicador ideal para gestantes, idosos e crianças, que têm parâmetros próprios. Por isso o IMC não substitui a avaliação de um profissional de saúde.
O IMC influencia no seguro de vida ou no plano de saúde?+
Pode influenciar. No seguro de vida, o IMC entra na análise de risco (a declaração de saúde), podendo afetar a aceitação ou o valor. Em alguns planos e seguros de saúde, também é um dos fatores considerados. Não é impeditivo na maioria dos casos, e um corretor ajuda a encontrar a melhor opção para o seu perfil.
Preciso me cadastrar para usar a calculadora de IMC?+
Não. A calculadora é gratuita, roda no seu navegador e não guarda nenhum dado. Você só fala com a gente se quiser cotar um plano de saúde ou seguro de vida, sem compromisso.
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